Игры прогоняют стресс

Реальность такова, что стресс является широко известным понятием для все большего круга людей. Он приводит к депрессии, психологическим комплексам и проблемам в плане здоровья. Стрессу подвержены все: и студенты.

Какие-то люди употребляют лекарства, кто-то применяет медитацию. Кто-то пытается заняться любимым делом или встречается с друзьями. Вероятно, многим эти способы реально помогают. Но психологи рассказывают про еще один небезынтересный способ побороть стресс. Многие игры дают возможность успокоиться, полностью переключая ваше внимание. Вместе с тем, при всем этом, не может быть единого способа стрессотерапии игровым путем.

Пусть это будет, к примеру, ваша любимая игра - Lineage2, видеоигры, а может и пасьянс на компьютере. Важно следить, чтобы это давало позитивные эмоции и отвлекало от забот. Различные игры под открытым небом закаляют и психологически, и физически. Они способны вызвать мощный импульс. В то же время, у вас просто может не быть свободного времени или иной возможности при каждой стрессовой ситуации заниматься активным отдыхом. Если это ваш случай, выбирайте среди остальных интеллектуальные игры. Как правило, это чайнворды, различные ребусы, логические игры.

Если вы определили себе игру, существует несколько советов, которые имеет смысл соблюдать. Сразу скажем, обычный проигрыш не должен добавлять психологической нагрузки. Играйте в то, что вам удается лучше всего, таким образом вероятность выигрыша повысится в разы, а вы испытаете прилив сил. Необходимо установить, что вам больше импонирует - спортивные игры, которые отвлекают от плохих мыслей, или же умственная нагрузка, которая позволяет сконцентрироваться и накопить энергию. В первую очередь, выбирайте игру не только на процесс, но и ради результата. Ибо успешное достижение целей усиливает уверенность в собственных силах и способностях. Более подробно вы можете узнать на L2-zone. ru, на нашем сайте есть все для Lineage2 Gracia Epilogue Gracia Final Interlude Freya. так же вы сможете создать свой сервер и наслождатся честной игрой.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 15:05 13.12.2016 Factinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Дистанционное образование. Преимущества и недостатки.

Дистанционное образование. Преимущества и нед...


Век в котором мы с Вами живем – это век  стремительного развития высоких технологий. Учитывая темп современной жизни и жесткие требования, предъявляемые к специалистам (молодым  и не очень),...


Как включаться в детскую игру?

Как включаться в детскую игру?


«С какого возраста ребенок может занимать себя сам? У наших соседей полуторагодовалый сын уже может по часу-полтора играть один. А наша двухгодовалая девочка совсем не хочет играть самостоятельн...


Какие растения должны расти в офисе?

Какие растения должны расти в офисе?


Бывает так, что, проведя весь день в офисе, к вечеру вымотаешься так, что хоть завтра на работу не выходи. Причем вполне возможно, что сама работа вас устраивает и даже нравится. Также бывает, что, за...


Как была написана песня группы ДДТ «Что Такое Осень»?

Как была написана песня группы ДДТ «Что Такое...


До выхода в 1992 году альбома «Актриса Весна» творчество Юрия Юлиановича Шевчука одновременно существовало в двух почти не пересекающихся мирах. В то время как со сцены группа ДДТ во всю с...


Какие подарки любят Водолеи?

Какие подарки любят Водолеи?


«Она поёт — и звуки тают, Как поцелуи на устах, Глядит — и небеса играют В её божественных глазах; Идёт ли — все её движенья, Иль молвит слово — все ч...


Возможности Windows Vista

Возможности Windows Vista


В предыдущей статье о Windows Vista мы узнали, что собой представляет новая операционная система. Во второй части хотелось рассказать о других наиболее полезных и интересных возможностях ОС. И конечно...


Интересное

Что мы знаем о деревьях - знаках гороскопа друидов

Весна продолжается. Меланхолическая Ива уступает «ведущее» место в гороскопе друидов неслыханно обаятельной Липе, время которой начинается 11-го, а заканчивается 20-го марта. Во второй раз...

Александр Макагонов: сколько баночек кофе уходит н

В нынешнем году город Пионерский (бывший немецкий Нойкурен) отметит свою «юбилейную» дату — 755 лет со дня основания. Город на берегу Балтийского моря издавна считался курортом,...

О сертификации

Сертификация - это процесс подтверждения соответствия продукции или услуг требованиям нормативных документов. В большинстве случаев речь идёт о требованиях по качеству и безопасности. Своё начало се...

Ванная комната по Фэн-Шую

Комната для омовений является символом чистоты, очищения и освобождения от лишнего в вашей жизни. Так как Фэн-Шуй зародился в Китае в то время, когда ванная комната была самым грязным местом, то почт...

Куда исчезают цивилизации? Фантастическая зарисовк

Позавтракав, Арина неожиданно почувствовала непреодолимое желание встретиться со своими крохотными друзьями — высокогорными мирмиками. Эти необыкновенные муравьи выживали в суровых условиях...

Какие подарки любят Рыбы?

Рыбы (20 февраля — 20 марта) — ярко выраженный знак стихии Вода. Всё, что связано с водой, близко и дорого вашим Рыбам. Подарите им морскую прогулку, путевку к озеру, у...

Виды наружной рекламы

Именно наружная реклама позволяет привлечь внимание людей к разнообразным рекламируемым объектам. Если мы заметили плакат с рекламой нового сорта пива, как минимум он запомнится, вот как на нас действ...

Кто отремонтирует провал?

«Милиционеры заплатили, деликатно осведомившись, с какой целью взимаются пятаки.  — С целью капитального ремонта Провала, — дерзко ответил Остап, — чтоб не слишк...

Как дарить подарки?

Любой, даже правильно и с любовью выбранный подарок прежде всего необходимо красиво упаковать. Конечно, проще всего обратиться к профессионалам — благо во многих магазинах и салонах сейчас ...

Нарисуйте апельсин

Чтобы человек был здоров, как физически, так и психически, его жизнь должна протекать в гармонии с окружающим миром. В прошлом веке ученым удалось доказать тот факт, что на жизнь человека огромное вли...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.