Игры прогоняют стресс

Реальность такова, что стресс является широко известным понятием для все большего круга людей. Он приводит к депрессии, психологическим комплексам и проблемам в плане здоровья. Стрессу подвержены все: и студенты.

Какие-то люди употребляют лекарства, кто-то применяет медитацию. Кто-то пытается заняться любимым делом или встречается с друзьями. Вероятно, многим эти способы реально помогают. Но психологи рассказывают про еще один небезынтересный способ побороть стресс. Многие игры дают возможность успокоиться, полностью переключая ваше внимание. Вместе с тем, при всем этом, не может быть единого способа стрессотерапии игровым путем.

Пусть это будет, к примеру, ваша любимая игра - Lineage2, видеоигры, а может и пасьянс на компьютере. Важно следить, чтобы это давало позитивные эмоции и отвлекало от забот. Различные игры под открытым небом закаляют и психологически, и физически. Они способны вызвать мощный импульс. В то же время, у вас просто может не быть свободного времени или иной возможности при каждой стрессовой ситуации заниматься активным отдыхом. Если это ваш случай, выбирайте среди остальных интеллектуальные игры. Как правило, это чайнворды, различные ребусы, логические игры.

Если вы определили себе игру, существует несколько советов, которые имеет смысл соблюдать. Сразу скажем, обычный проигрыш не должен добавлять психологической нагрузки. Играйте в то, что вам удается лучше всего, таким образом вероятность выигрыша повысится в разы, а вы испытаете прилив сил. Необходимо установить, что вам больше импонирует - спортивные игры, которые отвлекают от плохих мыслей, или же умственная нагрузка, которая позволяет сконцентрироваться и накопить энергию. В первую очередь, выбирайте игру не только на процесс, но и ради результата. Ибо успешное достижение целей усиливает уверенность в собственных силах и способностях. Более подробно вы можете узнать на L2-zone. ru, на нашем сайте есть все для Lineage2 Gracia Epilogue Gracia Final Interlude Freya. так же вы сможете создать свой сервер и наслождатся честной игрой.

Автор статьи: неизвестный | Дата публикации: 15:05 13.12.2016 Factinfo.Ru




Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Интересная статья о карьере копирайтера, а также принципах написания статей

Интересная статья о карьере копирайтера, а та...


Кто бы подумал, что я когда-нибудь буду копирайтером? Скорее всего, никто. Но это так. Я понял, что стать автором статей очень просто. Вы тоже можете сделать карьеру копирайтера, если вы в курсе, как ...


Встроенные пылесосы

Встроенные пылесосы


Создается такое впечатление что в России многие люди теряются, когда речь заходит о встроенных пылесосах. Производителям обычных портативных пылесосов это, конечно же, на руку. Они безусловно понимают...


Что мы знаем о деревьях - знаках гороскопа друидов? Липа.

Что мы знаем о деревьях - знаках гороскопа др...


Весна продолжается. Меланхолическая Ива уступает «ведущее» место в гороскопе друидов неслыханно обаятельной Липе, время которой начинается 11-го, а заканчивается 20-го марта. Во второй раз...


Модульная мебель, как конструктор в квартире

Модульная мебель, как конструктор в квартире


В душе каждого из нас, иногда просыпались мысли о создании дизайна своего дома, но до недавнишних времен это было практически невозможно, т.к. нужные нам габариты и формы имеющихся в салонах мебели не...


Рекомендации для практической части по системе дизайна интерьера

Рекомендации для практической части по систем...


Вопросами функциональности, уюта, красоты квартиры в их правильной комбинации берется сфера знаний, как дизайн интерьеров. Квартиру возможно изменить так, что ее пространственный образ будет радовать ...


Кому интересны маски из папье-маше?

Кому интересны маски из папье-маше?


Недавно была напечатана статья о масках из папье-маше (с фотографиями и рекомендациями как их сделать). Эта статья заставила меня вспомнить странную музейную экспозицию — временную выставку...


Познавательное

Как поднять себе настроение и быть здоровой и крас

Зимой нам приходится краснеть особенно часто. Нет ничего удивительного: атаки сухого холодного воздуха, мороза и ветра провоцируют покраснение, раздражение или шелушение. Это одна из серьёзных причин ...

Сумасшедшие идеи, сто лет спустя.

  Нам не важно, сумасшедшие или вполне нормальные люди, были генераторами идей. Мы будем рассматривать только отношение общественного мнения к этим идеям. В работе итальянского ученого Цезаря Ломброзо...

Памятник Петру I. «Какая сила в нем сокрыта»?

7 августа 1782 года в Петербурге был открыт памятник Петру I. Вряд ли кто в тот праздничный день думал о трудностях, которые пришлось преодолеть, чтобы бронзовая фигура Петра предстала во вс...

Кредит наличными – основные моменты, на которые не

Как правильно подобрать кредит наличными среди множества разных предложений банков? Этот вопрос задают многие люди, собирающиеся обратиться в банк за получением ссудных средств. Прежде всего, вам след...

Налог при продаже квартиры

Каждый человек обязан уплачивать налоги на получаемую прибыль, к таковой относится и доход от продажи жилой недвижимости. Размер налога, как и в любой другой ситуации с уплатой НДФЛ, составляет 13% от...

Фото кошек. Все про вашего обожаемого домашнего зв

Домашние питомцы в наши дни есть в квартире фактически у любого. Даже в ситуации, если у человека аллергия на, например, шерсть, есть возможность завести черепаху или рыбок. Так получается, когда в ва...

Вкусные рецепты: Морской, сыр горячего копчения, С

Морской1.Заранее отварить свеклу, кальмары. 2.Свеклу потереть на крупной терке. 3.нарезать мелко кальмары, филе сельди,белки яиц, крабовое мясо, зелень. 4. заправить подсолнечным маслом. Солить не над...

Эхолот – лучший помощник и моряку, и рыбаку

Любители рыбалки и опытные мореходы прекрасно знают, что такое эхолот. Это устройство давно перекочевало из разряда «новинок» в область привычных вещей. Эхолоты позволяю очень быстро определить рельеф...

Зачем?! Свадьбы животных по велению человека

Царь природы, венец ее… старается уподобить себе братьев меньших, проводя собственные ритуалы для бракосочетания их, подневольных. Ох! На Тайване в прошлом году была устроена свадебная церемо...

Оникс — доступное изящество

История минерала Оникс является особой разновидностью кварца, в котором примеси создают плоскопараллельные окрашенные слои. Так, встречается коричневый оникс с белыми и черными узорами, коричнево-черн...

О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.