Игры прогоняют стресс

Реальность такова, что стресс является широко известным понятием для все большего круга людей. Он приводит к депрессии, психологическим комплексам и проблемам в плане здоровья. Стрессу подвержены все: и студенты.

Какие-то люди употребляют лекарства, кто-то применяет медитацию. Кто-то пытается заняться любимым делом или встречается с друзьями. Вероятно, многим эти способы реально помогают. Но психологи рассказывают про еще один небезынтересный способ побороть стресс. Многие игры дают возможность успокоиться, полностью переключая ваше внимание. Вместе с тем, при всем этом, не может быть единого способа стрессотерапии игровым путем.

Пусть это будет, к примеру, ваша любимая игра - Lineage2, видеоигры, а может и пасьянс на компьютере. Важно следить, чтобы это давало позитивные эмоции и отвлекало от забот. Различные игры под открытым небом закаляют и психологически, и физически. Они способны вызвать мощный импульс. В то же время, у вас просто может не быть свободного времени или иной возможности при каждой стрессовой ситуации заниматься активным отдыхом. Если это ваш случай, выбирайте среди остальных интеллектуальные игры. Как правило, это чайнворды, различные ребусы, логические игры.

Если вы определили себе игру, существует несколько советов, которые имеет смысл соблюдать. Сразу скажем, обычный проигрыш не должен добавлять психологической нагрузки. Играйте в то, что вам удается лучше всего, таким образом вероятность выигрыша повысится в разы, а вы испытаете прилив сил. Необходимо установить, что вам больше импонирует - спортивные игры, которые отвлекают от плохих мыслей, или же умственная нагрузка, которая позволяет сконцентрироваться и накопить энергию. В первую очередь, выбирайте игру не только на процесс, но и ради результата. Ибо успешное достижение целей усиливает уверенность в собственных силах и способностях. Более подробно вы можете узнать на L2-zone. ru, на нашем сайте есть все для Lineage2 Gracia Epilogue Gracia Final Interlude Freya. так же вы сможете создать свой сервер и наслождатся честной игрой.


15:05 13.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Выбор материала для отделки фасада.

Выбор материала для отделки фасада.

Сайдинг, быть или не быть?Вопрос, который задает себе рано или поздно владелец загородного дома, будь он новый либо жилой. Ну что ж, давайте разбираться. В существующих технологиях, существуют 3 основ...
Запуск нового интернет-проекта компании “Диатон-БИ“

Запуск нового интернет-проекта компании “Диатон-БИ“

Компания ‛Диатон-БИ‛ с 1991 года осуществляет проектирование, монтаж и пуско-наладочные работы отечественного и импортного отопительного оборудования, включая комплектацию проектов, постав...
Постановка на учет юридического лица в страховой компании VZP и получение страхования на год

Постановка на учет юридического лица в страховой ком...

Наступление 2009 года ознаменовало для иностранцев проживающих в Чехии множество изменений и ужесточение условий продления своего долгосрочного статуса. Одним из этих изменений является новое рассмотр...
Вкусные рецепты: форшмак, " Весёлый Вилли", Авиньонский молочный ликер

Вкусные рецепты: форшмак, " Весёлый Вилли"...

форшмак1.Пока отвариваем яйца в крутую,чистим сельдь,убираем косточки и режем на мелкие кубики.2.Очищаем от кожуры яблоко и трем на крупной терке.3.Лук режем мелко.4.Отваренные яйца трем на терке. 5.В...
Какие тайны хранит остров Пасхи?

Какие тайны хранит остров Пасхи?

Этот небольшой кусочек суши является одним из самых уединенных уголков нашей планеты. Он находится в Тихом океане и удален от ближайшего обитаемого острова Питкейр на 2600 км. Остров имеет форму ...
Олимпиада для школьников «Современный менеджер»

Олимпиада для школьников «Современный менеджер»

В конце марта Высшая школа менеджмента СПбГУ впервые провела Олимпиаду для школьников «Современный менеджер». 318 школьников из Санкт-Петербурга, Ленинградской области, Москвы, Архангельской, Вологодс...
Может заинтересовать

Как выбрать правильную модель пессария для лечени

Пессарий — это конструкция, которую устанавливают во влагалище, где она выполняет поддерживающую фу...

Ремонт паркетного пола

Паркетный пол рано или поздно будет нуждаться в ремонте. Ремонт может понадобиться по множеству прич...

Как была написана песня группы ДДТ «Что Такое Осен

До выхода в 1992 году альбома «Актриса Весна» творчество Юрия Юлиановича Шевчука одновре...

Олимпиада для школьников «Современный менеджер»

В конце марта Высшая школа менеджмента СПбГУ впервые провела Олимпиаду для школьников «Современный м...

Полезные свойства петрушки

Сегодня речь я поведу о той, что пришла к нам с гор. Полагаю, на огородных грядках многие читатели М...

Секреты реставрации деревянной мебели.

Cтарая мебель больше не радует гостей и жильцов, однако выбросить ее или отдать друзьям попросту не ...

Интернет телевещание правит умами медиа-продюсеров

Так вот, вернувшись к проектам FBtv и Tvigle без труда можно заметить весьма узкую особенную тематик...

О сертификации

Сертификация - это процесс подтверждения соответствия продукции или услуг требованиям нормативных д...

Как выбрать правильный поворот на Перекрестке Судь

Человек имеет возможность выбирать свое будущее и согласно этого выбора переходить из одного жизненн...

Дополнительная ОС для Nokia

Здравствуйте, дорогие читатели. Недавно я наткнулся на новость, что опубликована на форуме Allnokia,...



О информационном портале:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.