Игры прогоняют стресс

Реальность такова, что стресс является широко известным понятием для все большего круга людей. Он приводит к депрессии, психологическим комплексам и проблемам в плане здоровья. Стрессу подвержены все: и студенты.

Какие-то люди употребляют лекарства, кто-то применяет медитацию. Кто-то пытается заняться любимым делом или встречается с друзьями. Вероятно, многим эти способы реально помогают. Но психологи рассказывают про еще один небезынтересный способ побороть стресс. Многие игры дают возможность успокоиться, полностью переключая ваше внимание. Вместе с тем, при всем этом, не может быть единого способа стрессотерапии игровым путем.

Пусть это будет, к примеру, ваша любимая игра - Lineage2, видеоигры, а может и пасьянс на компьютере. Важно следить, чтобы это давало позитивные эмоции и отвлекало от забот. Различные игры под открытым небом закаляют и психологически, и физически. Они способны вызвать мощный импульс. В то же время, у вас просто может не быть свободного времени или иной возможности при каждой стрессовой ситуации заниматься активным отдыхом. Если это ваш случай, выбирайте среди остальных интеллектуальные игры. Как правило, это чайнворды, различные ребусы, логические игры.

Если вы определили себе игру, существует несколько советов, которые имеет смысл соблюдать. Сразу скажем, обычный проигрыш не должен добавлять психологической нагрузки. Играйте в то, что вам удается лучше всего, таким образом вероятность выигрыша повысится в разы, а вы испытаете прилив сил. Необходимо установить, что вам больше импонирует - спортивные игры, которые отвлекают от плохих мыслей, или же умственная нагрузка, которая позволяет сконцентрироваться и накопить энергию. В первую очередь, выбирайте игру не только на процесс, но и ради результата. Ибо успешное достижение целей усиливает уверенность в собственных силах и способностях. Более подробно вы можете узнать на L2-zone. ru, на нашем сайте есть все для Lineage2 Gracia Epilogue Gracia Final Interlude Freya. так же вы сможете создать свой сервер и наслождатся честной игрой.


15:05 13.12.2016



Отзывы и комментарии
Ваше имя (псевдоним):
Проверка на спам:

Введите символы с картинки:



Вкусные рецепты: Картофельная шарлотка с сёмгой, Galette des rois, Блины по-украински

Вкусные рецепты: Картофельная шарлотка с сёмгой, Gal...

Картофельная шарлотка с сёмгойКартофель почистить,порезать тонкими кружочками Кружочки уложить на застеленный бумагой для выпечки противень Смазать картофельные шайбочки оливковым маслом с помощью кис...
Вкусные рецепты: Жаворонки - булочки, лаваш с лососем, грибной жульен

Вкусные рецепты: Жаворонки - булочки, лаваш с лососе...

Жаворонки - булочкиМуку просеять и смешать с дрожжами, ванилью, сахаром и солью. Добавить масло и воду и замесить тесто. Если тесто липкое, как у меня, и хорошо вымешать его тяжело, то можно оббить ег...
В чем своеобразие Холуйской миниатюры?

В чем своеобразие Холуйской миниатюры?

Поселок Холуй стоит на берегу Тезы, недалеко от впадения ее в Клязьму. Речка Теза небольшая, тихая, но с каждой весной она выходит из берегов и затопляет всю округу. Над водой высятся лишь деревья да ...
Операция «Рельсовая война»: сколько гитлеровских эшелонов не доехало до Курска?

Операция «Рельсовая война»: сколько гитлеровских эше...

В ночь на 3 августа 1943 года 167 партизанских отрядов Белоруссии, Калининской, Ленинградской, Смоленской и Орловской областей, а также часть украинских партизан одновременно начали операцию &laq...
Пара слов о Jaws, или Как «разговаривает» Windows? Часть 1

Пара слов о Jaws, или Как «разговаривает» Windows? Ч...

Среди программ, озвучивающих операционную систему Windows, лидирующие позиции который год подряд занимает JAWS, выпускаемый фирмой Freedom Scientific. На данный момент существует уже девять поколений ...
А какая твоя новогодняя сказка?

А какая твоя новогодняя сказка?

Новый год — праздник особенный. Он важнее даже дня рождения. Потому что несёт в себе самое сладкое предвкушение — сказку. Для нас, уже взрослых, атрибуты волшебства веют запахами...
Познавательное

Пара слов о Jaws, или Как «разговаривает» Windows?

Структура JAWS позволяет добавлять к этой программе любые скрипты, облегчающие работу незрячих с тем...

Строительный портал в сети Интернет

Строительная тематика стремительно набирает популярность – всё больше и больше людей ищут информацию...

Кролиководство

Кролики обладают высокой плодовитостью и скороспелостью. От каждой здоровой крольчихи за год можно п...

Жалеет ли о своем приземлении на Красную площадь М

28 мая 1987 года, ровно 20 лет назад, в Москве, на Каменном мосту, неподалеку от Красной площад...

Ливневая канализация: организация и комплектация

Ливневая канализация - многокомпонентное сооружение, предназначенное для сбора и отвода воды (дождев...

Николай Японский. Каким был земной путь святого ра

13 августа 1836 года в селении Березовский погост Смоленской губернии в семье диакона Дмитрия К...

Схемы вязания крючком и спицами: 5 предметов для н

Когда вы ознакомились с основными узорами вязания крючком и спицами, приступайте к созданию простых ...

Агатовая ваза Мазарини – какая она?

Вазы из твердых цветных минералов всегда считались большой редкостью. Особенно если они были выполне...

Картины маслом: как это делается? Подготовка холст

Буквально пару дней назад на «Нашем Радио» ведущая задала вопрос слушателям: «...

Как справиться с носовым кровотечением?

Каждый человек, на мой взгляд, должен владеть приемами оказания первой медицинской помощи. В жизни в...



Новости развития информационнного портала:

Наш портал является ресурсом, который включает в себя обширный перечень полезных и отличных статей. Каждый посетитель найдет для себя что-нибудь полезное. Адаптированный дизайн позволяет вам максимально быстро находить необходимую информацию. Самые разнообразные тематические статьи дают возможность вам совершенствоваться в той или иной сфере. Быть более начитанным и грамотным. Современный дизайн сайта позволяет просматривать статьи на всех существующих планшетах. Теперь найти подходящую информацию стало просто.

Мы собрали для вас познавательные и интересные статьи. На нашем портале вы отыщите ответы на интересующие вас вопросы. Элементарная система поиска дает возможность вам моментально отыскать нужную информацию. Адаптированный дизайн позволяет вам просматривать информацию на абсолютно любых электронных устройствах. Теперь, поиск актуальной информации будет занимать у вас считанные секунды.